冬の外遊びの重要性と2歳児にとってのメリット
まだ小さい2歳児にとって冬はどうしても室内遊びがメインになりがち。ですが遊び方をしっかり学べば外遊びはメリットが沢山あります。
- 体を沢山動かせる
- 季節を感じられる
- 心と身体のリセット
- 健康や発達に良い
体を沢山動かせる
冬は特に身体を動かす機会が減ってしまいがち。
しかし外遊びをすれば遊びながら自然と身体を沢山動かせます。
季節を感じられる
冬は他の季節にない景色やイベントが沢山。
いつもと違う雰囲気は2歳児の好奇心を沢山刺激してくれますよ。
心と身体のリセット
冬にこもりがちだと、身体もなまるし遊びにも飽きてしまいます。
外に出ることで心と体をリフレッシュしてくれますよ。
健康や発達に良い
冬も外遊びをすることで、寒さに強くなり日に当たることで健康を保ってくれます。
また、2歳児にとって外遊びは運動以外にも冬の季節ならではの刺激が心や脳の発達にも繋がりますよ。
2歳児の外遊びは安全に気を付けることも大切!
こちらの記事では2歳児の冬の外遊びの安全対策について紹介しています。参考にしてみてください^^
2歳児におすすめの冬の外遊び 【雪を使った遊び】
寒い冬でも、2歳児が楽しめる外遊びはたくさんあります。ここでは、安全かつ楽しい遊びをを4つ紹介します。
また、雪の少ない地域ではスキー場もおすすめです。こちらの記事↓では2歳児おすすめのスキー場を紹介していますよ。
2歳児おすすめの冬の外遊び ①雪玉つくり
雪は泥団子よりも気軽に作れて、服も汚れず柔らかい雪玉はぶつけても怪我をしません。
親子でミニ雪合戦をするだけで、楽しくて体力も使います。
こちら↓のようなおもちゃを使うことで2歳児でも簡単に丸い雪玉がつくれます。
2歳児おすすめの冬の外遊び ②かまくら
沢山雪が降ったらおすすめなのが【かまくら作り】
2歳児がつくるのはなかなか難しいですが、大人が作って遊ばせるだけでも十分楽しいですよ。
こちら↓のような雪かきスコップなどがあるととても便利です。
2歳児おすすめの冬の外遊び ③モチーフをつくる
雪は様々なものを形作れる素敵なアイテムです。
雪だるまや雪うさぎ、雪が似合いそうなシマエナガやペンギン、シロクマなんかもかわいいですよね。
2歳児は沢山のものの名前を覚えている真っ最中です。
沢山のモチーフを作ってあげることでより言葉を覚えやすく、興味をかきたててくれます。
2歳児おすすめの冬の外遊び ④そり遊び
ソリは体幹も鍛えられる上にとっても楽しいのでおすすめです。
緩やかな山を作ってあげれば滑り台のできあがり。
なんども形を変えて遊べるのが雪の良いところですね^^
2歳児におすすめの冬の外遊び 【晴れた日の遊び】
冬は晴れた日も冬ならではの遊びがあります。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑤正月遊び
冬といえばお正月やクリスマスなどのイベントがありますね。特に正月遊びは最近ではあまりやらないかもしれないですが、2歳児の子どもでもできる簡単な遊びもあります。
例えば凧揚げ。走って風に乗るまでは大人がやってみて、うまく上がったらお子さんに持たせてあげましょう。電柱や人の多い場所は要注意ですよ。
羽根突きも2歳児が出来る正月遊びの一つです。羽子板に上手く当てられなくでもパパやママの真似をして遊ぶのは楽しいはずですよ。
正月ならではの遊びは、2歳の子どもにとってなかなかしない遊びなのでいい思い出になりそうですね。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑥ピクニック
2歳児にはピクニックもおすすめ。冬だと寒いのでレジャーシートを広げるよりベンチなど座ってのピクニックが良いでしょう。
暖かいスープやブランケットなど暖まりそうなものを持って行って楽しんでみては?
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑦焚き火
焚き火は身も心も温まる素敵なアイテムです。2歳児が実際に火を扱うことは危険なので、保護者の方は注意しなければいけませんが、寒い時期の焚き火は最高ですよ。
焼き芋をしたりマシュマロを焼いたりして家族で食べると良い思い出になりそうですね。
2歳児におすすめの冬の外遊び 【自然観察編】
寒い冬は生き物たちの生活や自然環境は大きく変わります。せっかく外で遊ぶのなら、自然を観察しなきゃもったいない!
2歳児でもできるおすすめの自然観察の方法をお伝えします。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑧虫を探す
冬はあまり生き物を見かけないと思われますが、じつはいたるところに居るんです。機会があれば是非試してみてください。
冬の昆虫の隠れ家
- 樹皮の裏側
- 落ち葉の下
- 石の下
- 土の中
などなど…。よく見かけるのは越冬しているテントウムシ、カメムシ、カブトムシやカナブンの幼虫など。
見つけたら静かに観察して、元の場所に戻してあげましょう。虫の名前を知りたくなったら写真をとってポケット図鑑で調べるのがおすすめです。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑨花や実を探す
冬にこそ、花を咲かせたり実をつける植物があります。例えば…
- ナンテン→赤い実をつけます。庭や公園などでよく見かけます。
- ツバキ→冬に鮮やかな花を咲かせます。
- 梅の蕾→地味ですが、春に向けてつぼみが膨らみます
- ロウバイ→薄い黄色の花を咲かせます。匂いがするのがポイント。
- タンポポなどのロゼット→普段みれない冬ならでは姿です。
他にも枯れているように見えて密かに春に向けて植物は準備をしています。
2歳児おすすめの冬の外遊び ➉森の観察
冬の森は観察するのにうってつけです。静寂な森の中には鳥の鳴き声や動物の雪の足跡が。キツツキの木を叩く音やシジュウカラなどの小鳥の鳴き声。
夏や秋とは違う不思議な雰囲気の森はとても神秘的で、2歳児にとっても楽しいですよ。
しかしイノシシなどの動物に遭遇するような場所や、雪が多すぎる場所などは避けましょう。
2歳児におすすめの冬の外遊び ⑪氷や雪の観察
寒い冬は氷や雪の観察ができます。
前の日にバケツに水を張っておけば、翌朝には氷ができていることも。
雪もサラサラな雪からしっとりした雪まで色々あります。
降りたての雪なら雪の結晶が見られることもありますよ。是非探してみましょう。
しかし2歳児はまだまだ皮膚がデリケートなのでしもやけには十分注意してくださいね。
2歳児におすすめの冬の外遊び 【お出かけ編】
冬はこもりがちですが、休日は思い切って遠出をしてみるのも◎2歳児でも外遊びが楽しめるスポットをご紹介!
2歳児におすすめの冬の外遊び ⑫キャンプ
2歳児におすすめなのが、キャンプです。冬のキャンプは虫が少ないのが大きなメリット。
しっかり防寒してテントを立てるもよし、グランピングなどの施設を利用するのも良いでしょう。
特に冬の夜空は他の季節よりも綺麗に見ることができます。晴れた日を狙っていくのがおすすめです。
2歳児におすすめの冬の外遊び ⑬スキー場
実はスキー場には小さい子が遊べるスペースが設けられていることがあるんです。
庭の雪遊びも楽しいですが、スキー場ならではの雪遊びも一味違って面白いですよ。
おもちゃや雪遊びの道具の貸し出しもあるので、普段しない遊びにチャレンジしましょう。
2歳児おすすめのスキー場はこちらの記事で紹介してますよ^^
2歳児におすすめの冬の外遊び 【近所探検】
この世に生まれてまだ二年の2歳児にとって、世界はまだまだ知らない事でいっぱいです。
近所を探検するだけでも2歳児にとっては大冒険。ここでは冬ならではの楽しみ方をご紹介。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑭凍った水たまり遊び
冬は雪が解けた水たまりが沢山あります。午前中のまだ寒い時間帯には水たまりが凍っていることも。
踏むとぱりぱりと音がして不思議な感覚を味わえます。
氷の上はすべるので滑り止めのしっかりついた長靴がおすすめです。
2歳児おすすめの冬の外遊び ⑮近所のお寺・神社へ
冬の時期にはお寺も神社も大忙しです。
いつもとは違う雰囲気が漂い、年末やお正月ならではの雰囲気に包まれていきます。
沢山の参拝者や並ぶ屋台、匂いや音など、感受性が豊かな子どもにとってそんな季節の行事を感じられる場所は特別です。
また、お正月でなくてもお寺や神社の雰囲気は他では味わえないものなので、是非近所のお寺や神社へ足を運んでみてください^^
2歳児におすすめの冬の外遊び まとめ
冬の外遊びは、2歳児にとって体力や知識を育む素晴らしい機会。
寒さ対策をしっかりと行い、安全に気をつけながら、親子で楽しい時間を過ごすことができます。
雪遊びや公園での活動、そして親子での冬のスポーツなど、様々な遊び方を通じて、冬ならではの楽しい外遊びを楽しんでください^^
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