【お風呂のリラックスグッズ】ストレス解消に効く入浴剤まとめ（5選）
「まずはやっぱり入浴剤から！」という人も多いはず。
ストレスでガチガチになった体や心をほぐしてくれる王道アイテムなので、
ここでは リラックス・疲労回復・保湿・香り を軸に厳選した5つをご紹介します。
どれも実際に“お風呂の満足度が爆上がりする系”のアイテムなので、
ぜひチェックしてみてくださいね。
【お風呂のリラックスグッズ】① TOUJI 湯治（薬用入浴剤）
生薬系で「本気の疲労回復」を狙うならコレ。整骨院でも推されるほど、
肩こり・冷え・肌トラブルに強く、香りはやさしい薬草系でクセがありません。
赤ちゃんや妊婦さんでも使える肌への優しさもポイント。
とくに“冷えからくるストレス”や“体のコリがしんどい人”は相性バツグン。
お湯質がまろやかになり、入浴後のポカポカが長時間続くのも人気の理由です。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② BARTH 中性重炭酸入浴剤（30錠）
SNSでも大人気の「疲労の抜け方が違う」と評判のタブレット入浴剤。
重炭酸ガスがじわーっと溶けていく独特の“無香料の贅沢さ”が特徴。
香りが苦手な人でも使いやすく、寝つきが悪い夜にもおすすめです。
肩こり・むくみ・ストレス張りを感じている人にとくに効果実感が強め。
ぬるめのお湯に長めに浸かると、じわ～っと深いリラックスに導かれます。
【お風呂のリラックスグッズ】③ H.L.B バスパウダー（10回分）
BARTHと同じ“重炭酸系”でも、こちらは保湿力が高く、
乾燥肌・敏感肌さんからの支持がすごい入浴剤。
お湯が柔らかく、香りがない分「純粋に体がほぐれていく感覚」が味わえます。
冬や肌荒れの季節にひとつ常備しておくと安心。
ストレスによる肌のピリつきや冷えに悩んでいる人に向いています。
【お風呂のリラックスグッズ】 ④ 華密恋（カミツレン）薬用入浴剤（50mL ×5包）
カモミールの自然な香りがとにかく癒される、植物成分特化の入浴剤。
敏感肌でも安心のやさしい処方で、湿疹・肌荒れ・かゆみに悩む人に人気です。
ストレスで自律神経が乱れて「なぜか肌が荒れる…」という人には最強の相棒。
入浴後の肌がもちっと潤い、香りでメンタルまでほぐれる万能タイプ。
【お風呂のリラックスグッズ】 ⑤ H＆（アッシュアンド）水素入浴剤（30回分）
水素×重炭酸のWアプローチで“体の深部疲労”を狙い撃ちしてくれる入浴剤。
香りなしで使いやすく、湯上がりのスッキリ感が段違い。
疲労回復・睡眠の質向上を目的にしている人に刺さるアイテムです。
コスパも良く、毎日使う人も多い「高リピート型の疲労ケア入浴剤」。
ストレスで呼吸が浅くなっている人にもおすすめ。
【お風呂のリラックスグッズ】アロマ・香り系アイテム
香りはストレスに直結していると言われるほど、
心の緊張をやさしくゆるめてくれる力があります。
「疲れてる時こそ、香りの力を借りたい…！」という人に向けて、
ここではバスオイル・アロマスプレー・天然精油を中心にまとめました。
お風呂の時間が“ただの入浴”から“自分を取り戻す時間”へ変わります。
【お風呂のリラックスグッズ】① nuec 36.5 バスタイム アロマスプレー
お風呂にサッと吹きかけるだけで、
天然精油のやさしい香りがバスルームいっぱいに広がるアロマスプレー。
体温“36.5°C”をテーマにしており、心身がほっと緩むバランスの取れたブレンド。
寝る前のバスタイムにぴったりで、ストレスで呼吸が浅いときにも効果的。
ミストが細かいので壁面にも使いやすく、アロマ初心者にも扱いやすい1本です。
【お風呂のリラックスグッズ】②バスオイル トライアルセット（2ml × 数種）
まずは試してみたい人にぴったりの少量お試しセット。
マンダリン・ラベンダーなど、定番の癒し香りがそろっていて、
“その日の気分を選べる”のが楽しいポイント。
オーガニック系の香りなので人工っぽさがなく、
香りが苦手な人でも入りやすいナチュラルなブレンドです。
気に入った香りを見つけやすく、ギフトにも人気。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ ease CBD バスオイル（マンダリン／ラベンダー／ひのき）
URL：https://item.rakuten.co.jp/cbd-direct/easecbd_bath/
天然精油と植物オイルで作られた濃厚なバスオイル。
特に「ひのき」はまるで森林浴レベルの深い癒しで、
ストレスが強い日の“リセットバス”として最高。
湯上がりの肌がしっとりして、乾燥を防ぎたい人にも向いています。
瞑想・深呼吸に相性がよく、自律神経が乱れやすい人に。
【お風呂のリラックスグッズ】 ④ アロマバスオイル（ギフト向け・香りいろいろ）
URL：https://item.rakuten.co.jp/kumokumo-square/10053288/
見た目の可愛さも満点で、女性人気が高いバスオイル。
精油の香りが「お風呂に入れた瞬間ふわっ」と広がり、
一気にホテルスパのような雰囲気になります。
香りが数種類から選べるため、プレゼントにも使いやすいアイテムです。
特に“ふわっと香る優しいタイプ”が好きな人におすすめ。
【お風呂のリラックスグッズ】バスピロー（3選）
「お風呂でのリラックス度は“首と背中”で決まる」と言われるほど、
バスピローはストレス解消バスの相性がバツグン。
長風呂派や、湯船でくつろぎたい人にとっては“無いと損するレベル”のアイテムです。
ここでは、柔らかいものからツボ押しタイプまで、特徴がまったく違う3種類を紹介します。
【お風呂のリラックスグッズ】 ① お風呂クッション（多機能バスピロー）
URL：https://item.rakuten.co.jp/izumo-honpo/yume2025072712494187795272/
頭・首・背中・お尻まで支える“全身寄りかかり型”のラグジュアリーピロー。
吸盤でがっちり固定でき、沈み込むような柔らかさが特徴です。
首が疲れやすい人や、長時間ゆっくり入りたい人は感動レベル。
カビにくい素材でお手入れしやすいので、ズボラさんにも優しいアイテムです。
家のお風呂が“一気に温泉気分”に変わるタイプ。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② 整体師監修バスピロー（吸盤付き）
URL：https://item.rakuten.co.jp/hiro0602/shohin37/
整体師監修というだけあって、首の角度がめちゃくちゃ絶妙。
“首の疲れやすさ”や“肩こり持ち”の人に刺さるサポート力があります。
柔らかいだけでなく、沈み込みすぎないので安定感が高いのも魅力。
吸盤でしっかり固定されるのでズレにくく、
半身浴しながらスマホを見る人にもおすすめの形状です。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ ツボスパスタイル（ツボ押しバスピロー）
URL：https://item.rakuten.co.jp/bathlier/bathpillow-1317-300401/
ただのバスピローではなく“ツボ押し機能付き”の変わり種。
湯船に寄りかかると、後頭部～首のコリをぐぐっと押してくれる構造になっていて、
仕事やスマホ疲れで首がバキバキの人にはかなり刺さります。
日本製でしっかりした作りなので安心感もあり、
「普通のバスピローは物足りない！」という人にぴったり。
お風呂時間が軽い“セルフ整体”みたいになります。
【お風呂のリラックスグッズ】④：スパマット・電動ケア（4選）
お風呂でのストレス解消といえば、
“手ぶらでできるマッサージ系アイテム”も外せません。
身体のコリや疲れが強い日のバスタイムは、
これらを1つ取り入れるだけで満足度がぐっと上がります。
特に「在宅ワークで首と頭が終わってる…」という人には神アイテムばかりです。
【お風呂のリラックスグッズ】① バブルバスマッサージャー（全身用スパマット）
URL：https://item.rakuten.co.jp/premiumgift/bubblemachine/
浴槽に敷くだけで“ボコボコ～ッ”と本格的な気泡が発生するスパマット。
気泡の刺激が全身を包み込んで、疲れがスーッと抜けるような心地よさ。
リモコン操作・静音設計で使いやすく、
「家で温泉みたいな泡風呂がしたい！」という人にはまさに理想のアイテムです。
肩こり・むくみ・ストレス性の疲労の強い日に大活躍。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② スカルプD ボーテ・ビューティーヘッドスパ
URL：https://item.rakuten.co.jp/angfa/beauty-head/
美容系で有名なスカルプDのヘッドスパマシン。
頭皮をぎゅーっと持ち上げるようなマッサージが気持ち良く、
“頭の疲れ”に直撃するアイテム。
ストレスで頭が重い・目が疲れる・こめかみが張る…そんな人には最高の相棒。
防水でお風呂で使えるため、湯船の温もりと相まってリラックス度が段違いです。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ 電動頭皮マッサージャー（USB充電式）
URL：https://item.rakuten.co.jp/jolife-t/xj0750514-ss/?variantId=xj0750514-d72c
コンパクトで扱いやすい頭皮マッサージ器。
程よい力で頭皮をもみほぐしてくれるので、
“仕事終わりのリラックススイッチ”として使う人が多いアイテムです。
防水仕様なのでシャンプーと一緒に使えるのも便利。
価格的にも手に取りやすく、マッサージ系が初めての人にもおすすめです。
【お風呂のリラックスグッズ】④ 電動バスブラシ（ロングハンドル）
URL：https://item.rakuten.co.jp/samidare7/pbtd-4986-shsh274/?variantId=btd-4986-shsh-136d
背中までしっかり届く電動バスブラシは、
自分では洗いにくい部分を気持ちよくケアできる便利アイテム。
泡立てながらクルクル動くブラシが、
背中や足の裏を心地よく刺激してくれるため“疲れが抜ける感じ”があります。
垢すりにも良いので、入浴後の肌もつるっと整うのが嬉しいポイント。
【お風呂のリラックスグッズ】：バスソルト
お風呂を「自分だけのリラックス空間」に変えてくれるのが、
ここで紹介する“香り・光・音・空間作り”のアイテムたち。
特にストレスが強い日は、バスソルト＋キャンドル＋音楽の組み合わせが最強です。
中でも今回ピックアップした商品は、どれもレビュー評価の高い実力派ばかり！
【お風呂のリラックスグッズ】 ① NOBLE バスソルト
URL：https://item.rakuten.co.jp/auc-umeken/noble01/
見た目も香りも“女子のテンションを上げる”タイプのバスソルト。
ギフト感のあるデザインですが、香りが本当に良く、
お風呂に入れた瞬間ふわっと広がるアロマ感が魅力。
岩塩系なのでポカポカ感もしっかりしていて、
「今日は一日がんばった…」という日にぴったり。
香り重視＆癒し重視の人には非常に相性が良いタイプです。
【お風呂のリラックスグッズ】② ARTH THERAPY バスソルト（4袋セット）
URL：https://item.rakuten.co.jp/suo-life/a_salt_therapy_set/?variantId=r-sku00000001
ヒマラヤ岩塩を使った“デトックス寄り”のバスソルト。
汗がじんわり出るタイプなので、疲労感が強い日・体が重い日に最適です。
香りは4種類あり、気分に合わせて選べるのも嬉しいポイント。
リラックスというより「とにかくすっきりしたい！」という日にどうぞ。
冷え性・むくみ持ちの人にも人気があります。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ ゆったりバスソルトL（リラックスオレンジ）
URL：https://item.rakuten.co.jp/gtby/206-22-002/
大容量でコスパが良いのに香りが最高な“かんきつ系バスソルト”。
オレンジのやわらかい香りが気分をほぐしてくれ、
お風呂に入った瞬間から「はぁ〜」と脱力できるタイプです。
疲れ・イライラ・気持ちのざわつきが強いときにぴったり。
香りの強さが優しいので、家族みんなで使いやすいのもポイントです。
【お風呂のリラックスグッズ】 〈バスキャンドル 4選〉
【お風呂のリラックスグッズ】 ① offti（オフティ）バスキャンドル プカ（4個入り）
URL：https://item.rakuten.co.jp/select-list/4520731133755-main/
水に浮かべられる“フローティングキャンドル”で、
ゆらぐ灯り×優しい香りの組み合わせが完全に癒し空間。
香りはピュアリリー・ホワイトティー・ラベンダーティーと上品系で、
どれも落ち着いたアロマなので使いやすいです。
バスタイムが一気に“ご褒美の時間”になる、雰囲気作りの最強アイテム。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② YANKEE CANDLE（選べる6個セット）
URL：https://item.rakuten.co.jp/yokohama-toner/ykc-cl-sa-6free/
アメリカ発の超人気アロマキャンドルブランド。
香りの種類がとにかく豊富で、甘め・爽やか・スイーツ系など選び放題。
小型サイズなのでお風呂でも使いやすく、
“今日はこの香りにしよう”と毎日楽しめるのが人気の理由。
香りの強さがしっかりしているので、アロマ好きには特に刺さります。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ ボタニカルアロマキャンドル（ソイワックス）
URL：https://item.rakuten.co.jp/golwis/ccandle0003/
北欧・韓国インテリア風のデザインが可愛いソイキャンドル。
ソイワックスなので煙が少なく、空気が重くならないのが嬉しいポイント。
蓋つきでホコリも防げるので、普段使いにも◎。
香りは穏やかで、疲れた夜のリラックスにぴったりです。
ライトなアロマが好きな人におすすめ。
【お風呂のリラックスグッズ】④ LED フローティングキャンドル（12個セット）
URL：https://item.rakuten.co.jp/rennkou-syouji/flec0012/
火を使わないLEDタイプで、
水に浮かべるだけで“キャンドル風の灯り”が楽しめる便利アイテム。
ゆらぎライトがしっかり再現されているので、雰囲気作りとしては十分。
小さい子どもやペットがいる家でも安心して使えるのが最大のメリット。
コスパも良いので、まとめて浮かべるとまるでホテルスパのような空間に。
【お風呂のリラックスグッズ】〈バスタブトレー 3選〉
【お風呂のリラックスグッズ】 ① 「湯らり」透明バスタブトレー（伸縮式）
SNSでも話題の透明バスタブトレー。
見た目がおしゃれで、スマホ・飲み物・本など何でも置ける万能タイプ。
軽くて扱いやすく、伸縮式なのでどの家庭の浴槽にもフィットしやすいのが魅力。
半身浴で動画を観たり、音楽を聴いたりしたい人にぴったり。
“透明感”のおかげで生活感が出ず、浴室が一気に垢抜けます。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② 竹製バスタブトレー（伸縮タイプ）
URL：https://item.rakuten.co.jp/baibaiyishop/3112220067311/
自然素材の竹を使ったナチュラル系トレー。
浴室におしゃれな温かみが出て、
“バスカフェ”のような空間にしたい人にぴったり。
スマホ・タブレットはもちろん、ワイングラスホルダーまで付いていて便利。
香り系グッズとも相性が良く、癒し重視の人に人気です。
【お風呂のリラックスグッズ】 ③ シンプル伸縮バストレー（55〜75cm）
URL：https://item.rakuten.co.jp/maryplus/bathtray/
無駄のないミニマルデザインで、
「とりあえず1個欲しい！」という人に選ばれやすいバストレー。
軽量で取り扱いやすく、水切りも良いので清潔に使えます。
スマホ・タブレットを置いて動画を楽しむ用途にぴったり。
温活・半身浴派の人がまず買う“入門編トレー”。
【お風呂のリラックスグッズ】〈スピーカー 1選〉
【お風呂のリラックスグッズ】① 防水Bluetoothスピーカー（マグネット式）
マグネットで浴室の壁にペタッと付けられる防水スピーカー。
IPX7防水なので浴槽の近くでも安心して使えます。
音質もクリアで、TWS（左右同時接続）にも対応している本格仕様。
“癒し音楽・雨音・ヒーリング”を流すと、お風呂が完全に別世界に。
通話もできるので、入浴中の電話もラクにこなせます。
【お風呂のリラックスグッズ】 〈多機能シャワーヘッド 2選〉
【お風呂のリラックスグッズ】① ホットタブ 重炭酸プレミアムシャワー
URL：https://item.rakuten.co.jp/hottabstore/pr_shower_pink/
重炭酸入浴剤で有名なホットタブのシャワーヘッド。
お湯がまろやかになり、肌への刺激が少なくてとても心地よいです。
特に乾燥肌・敏感肌・頭皮が弱い人に人気。
シャワーだけで“重炭酸ケア”ができるので、
夜は湯船に浸からない人にもメリット大。
とにかく肌がしっとりします。
【お風呂のリラックスグッズ】 ② マイクロナノバブルシャワーヘッド（高洗浄・節水）
URL：https://item.rakuten.co.jp/rocococloset/wzt007/
毛穴汚れを落とす“ナノバブル”タイプで、
皮脂・ニオイ・メイク残りなどをしっかり洗浄してくれるシャワーヘッド。
節水しながら心地よい水流を楽しめるのがポイント。
頭皮ケア・肌荒れ予防にも役立ちます。
入浴後のスッキリ感が「普通のシャワーと全然違う…！」という声も多数。
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