果樹

スローライフな日常

初心者でも簡単!ビルベリーの育て方とその魅力

ビルベリーの魅力 ビルベリーの魅力 ①栄養面 ビルベリーは栄養価が非常に高いスーパーフードです。 特に抗酸化作用があるアントシアニンが豊富で、目の健康を保つ効果があります。 また、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維も多く含まれており、免疫力の...